1.微笑传播积极
事实上，没有人愿意和一个总是面带怒容的人呆在一起。因此，你应该向你的同事表明你是一个非常友好的人。记住，“微笑”永远是处理所有问题的最好方法，而它的好处是能够吸引别人更容易的去接近你。
2.欣赏你的同事
每个人都有自己的优点和缺点，所以不要把重点放在同事的缺点上，事实上你更应该帮助他们发掘出自己的优点。你不应该害怕欣赏那些对你有帮助的人。恰恰相反，你应该记住，积极的能量是会传染的，你和你的同事是最终创造你职场氛围的人。
3.积极倾听、理解
永远记住要积极地倾听并尝试理解他人的观点。通常意义上意味着之后你将能超越别人之前所说的。所以，如果你只专注于字面意义而不注重说话的肢体语言和面部表情，你可能会错过其中一些重要的东西！
4.面对困难，不要抱怨
没有什么是比和总是抱怨的人一起工作更糟糕的了。如果你对工作中的任何事情感到不满意，最好的办法就是把它写下来，自己保留下来就好。
5.利用你的幽默感与你的同事接触
不要害怕在你的交流中注入幽默感。每个人都会被能逗他们笑的人所吸引。因此，你可以利用你的幽默感作为一种工具，消除彼此的沟通障碍，吸引同事的注意。当你们彼此关系更亲近时，你们之间的合作就会更有效。
6.帮助解决工作场所的冲突
当你的同事不同意你的观点或与他人发生工作冲突时，你应该让双方安静的坐下来，帮助他们和解。学会如何在有效地解决冲突中成为一个好的调停者，这对于后续更好的内部沟通是非常重要的。我们应该接受这样一个事实:人与人之间的冲突是不可避免的，既然无法避免，那么解决冲突总是能让我们彼此更能加深理解。
7.慎言慎行
谈话时，你应该把重点放在内容和传递方式上，以避免任何不必要的误解。当你说话的时候，一定要把你观点阐述清楚，如果不能，在你说话之前可以先问问自己这些问题：你和沟通对象之间有什么知识上的鸿沟吗?你的表达方式是否包含了某些难以理解的术语?你的表达是否过于直白，会让别人觉得不舒服?
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