1、西红柿中含有的维生素C能够促进免疫物质的生成，提高机体的免疫力，增强抗病能力。
2、番茄红素是一种强抗氧化剂，能够清除自由基，保护细胞不受伤害，并且能够促进细胞的修复和再生，可以预防心血管疾病的发生。
3、西红柿中含有的苹果酸、柠檬酸等物质能够促进胃肠道蠕动，加快食物消化，有润肠通便的作用。
总的来说，西红柿是一种营养价值很高的食材，适量食用可以促进健康，但是需要注意不要空腹食用，避免对胃肠道造成刺激。
本文来自：小考拉，不代表爱氧气立场，平台仅提供信息存储空间服务。
本网站属于非赢利性网站，如对本稿件有异议或投诉，请联系（iyangqi@qq.com）爱氧气处理。
